2023-11-07

指の第2関節痛い

【リハビリへ行くためのモチベーション】週に一度の電車移動が辛い時

モチベーションは電車移動の工夫 朝の通勤時間帯を避けるなど モチベーションは電車移動でどうする 最初にピークの時間帯を避けた予約をする 次に乗り換えが少ない そして6時以前か10時以降の電車にのる なデフォルト...