幸せな気持ちになることを30個挙げてください。
幸せな気持ちでいっぱい 30個探してみた!
幸せな気持ちでいっぱいそして幸せになる時
- まず朝起きたら生きていた
- 次にブラック珈琲を毎日飲める
- そして友達から朝の挨拶メールが届く
- すると体重計に乗ると昨日よりも減っていた
- そして朝ごはんが美味しい
- 次に大谷翔平のニュースを見る
- 体調がいい
- 猛暑なのに涼しい
- 旅行で世界遺産をみる
- ヘアースタイルが思い通りになる
- 好きなタレントの夢を見た
- 子供と楽しくお喋りをする
- しかし肩こりがない
- そして足の痺れが消えた
- 車でドライブをする(ここでやっと半分です)
- 結果的にゴールド免許を受け取った時
- 無くした物を見つけた時
- 外食で美味しい物を食べた時
- 玉子焼きが上手く行った時
- 買い物で半額商品をゲットした時
- 友達に凄く褒められた時
- You Tube動画の再生回数が良かった時
- マイクラの動画を見ている時
- 大好きなパンケーキを久しぶりに食べた時
- 洗濯物の香りがしっかりとついていたとき
- お釣りでピン札を貰ったとき
- 臨時収入が入った時
- 混んでいる電車で座れたとき
- 手首の痛みが緩和された時
- 回転寿司を食べている時
満足感や充実感を感じる
幸せな気分とは、心身ともに満たされ、そして満足感や充実感を感じる状態です。具体的には、以下のような感情や感覚を伴います。
- 喜び
- 楽しさ
- 幸福感
- 充実感
- 満足感
- 安らぎ
- 心地よさ
- 安心感
- 希望
幸せな気分は、さまざまな要因によって引き起こされます。例えば、
- 愛する人との触れ合い
- 目標を達成したこと
- 感謝の気持ち
- 自然の美しさ
- 芸術や音楽
- 笑い
- 他者への貢献
などが挙げられます。
幸せな気分は、心身にさまざまな良い影響をもたらすと考えられています。例えば、
- ストレスを軽減する
- 免疫力を高める
- 記憶力を向上させる
- 寿命を延ばす
などです。
幸せな気分を感じられるようになるためには、以下のことに心がけてみましょう。
- ポジティブな思考を心がける
- 感謝の気持ちを持つ
- 自分を大切にする
- 他人を思いやる
- 自分の好きなことに没頭する
幸せな気分は、自分で作り出せるものです。ぜひ、自分なりの幸せの見つけ方を見つけて、毎日を充実させましょう。
