【幸せな気持ちになる30個を考えてみた】30個以上ある内容とは!

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【幸せな気持ちになる30個を考えてみた】30個以上ある内容とは!

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幸せな気持ちになることを30個挙げてください。

幸せな気持ちでいっぱい 30個探してみた!

幸せな気持ちでいっぱいそして幸せになる時

  • まず朝起きたら生きていた
  • 次にブラック珈琲を毎日飲める
  • そして友達から朝の挨拶メールが届く
  • すると体重計に乗ると昨日よりも減っていた
  • そして朝ごはんが美味しい
  • 次に大谷翔平のニュースを見る
  • 体調がいい
  • 猛暑なのに涼しい
  • 旅行で世界遺産をみる
  • ヘアースタイルが思い通りになる
  • 好きなタレントの夢を見た
  • 子供と楽しくお喋りをする
  • しかし肩こりがない
  • そして足の痺れが消えた
  • 車でドライブをする(ここでやっと半分です)
  • 結果的にゴールド免許を受け取った時
  • 無くした物を見つけた時
  • 外食で美味しい物を食べた時
  • 玉子焼きが上手く行った時
  • 買い物で半額商品をゲットした時
  • 友達に凄く褒められた時
  • You Tube動画の再生回数が良かった時
  • マイクラの動画を見ている時
  • 大好きなパンケーキを久しぶりに食べた時
  • 洗濯物の香りがしっかりとついていたとき
  • お釣りでピン札を貰ったとき
  • 臨時収入が入った時
  • 混んでいる電車で座れたとき
  • 手首の痛みが緩和された時
  • 回転寿司を食べている時

満足感や充実感を感じる

幸せな気分とは、心身ともに満たされ、そして満足感や充実感を感じる状態です。具体的には、以下のような感情や感覚を伴います。

  • 喜び
  • 楽しさ
  • 幸福感
  • 充実感
  • 満足感
  • 安らぎ
  • 心地よさ
  • 安心感
  • 希望

幸せな気分は、さまざまな要因によって引き起こされます。例えば、

  • 愛する人との触れ合い
  • 目標を達成したこと
  • 感謝の気持ち
  • 自然の美しさ
  • 芸術や音楽
  • 笑い
  • 他者への貢献

などが挙げられます。

幸せな気分は、心身にさまざまな良い影響をもたらすと考えられています。例えば、

  • ストレスを軽減する
  • 免疫力を高める
  • 記憶力を向上させる
  • 寿命を延ばす

などです。

幸せな気持ちでいっぱいになると人はどう変化するのでしょうか

幸せな気分を感じられるようになるためには、以下のことに心がけてみましょう。

  • ポジティブな思考を心がける
  • 感謝の気持ちを持つ
  • 自分を大切にする
  • 他人を思いやる
  • 自分の好きなことに没頭する

幸せな気分は、自分で作り出せるものです。ぜひ、自分なりの幸せの見つけ方を見つけて、毎日を充実させましょう。


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