リハビリ6回目 6ヶ月ルール１時間ちょっとの電車の時間を有効に！

リハビリ6回目 6ヶ月　リハビリも数えたら！

リハビリ6回目 6ヶ月、今日でリハビリは何回目でしょうか？

６回目ですかね😄週に１回で作業療法士さんから行ってもらうリハビリが
多分その位であって自宅で行うのは１日３～５回は行います。

リハビリは6回目ですが、自分で行うと手加減してしまうのでいつも
作業療法士さんにはお願いをしているんです。
「ちょっとだけ強めにお願いします」って😱自分では手加減してしまい進まないのです！

家事が大変な時は頼んじゃいましょう

このPCのキーボードもやっと両手で少しできるようになったんです😃
片手でキーボードを触るのって全然進まなく大変なんです(T_T)
　でもスマホだと指１本で出来るので比較的簡単ですが、画像圧縮とか
サムネイルとかそう言うのはスマホでは無理なのですよ😱

50代の体験談・勉強

50代から何かを始める事、それは仕事、趣味、運動、健康など人それぞれ楽しく始められる事は沢山あります。さぁ今日から新しいことへのチャレンジをしてみましょう。

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ちょっとだけ進展しました

手術後１ヶ月経っているので結構進展していますね😄
私の中では後４か月以内には普通に指が動き家事も出来るようになり更にゴルフまで出来るかもしれないって思っています。一番やりたいことはペットボトルを自分であける事です。でもこれは結構難しく可能性は30％くらいですね！
でも指の筋力を鍛えていつかできるようになりたいと願っています。そしていつ仕事が再開できるのか分からないので出来ればブログ生活を夢見る50代ですが応援よろしくお願いします。
私はWordpressを使っていますので、いつでも同年代の方や分からない方がおりましたら、いつでもわかる範囲で回答いたします。

医療保険では、リハビリテーションを実施できる日数の上限

• 脳血管疾患：180日
• 廃用症候群：120日
• 整形外科疾患：150日
• 呼吸器疾患：90日

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そこで私は、整形外科疾患：150日に相当します。

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