追加の症状が発症 ばね指と診断
追加の症状は「ばね指」でした。これは先日レントゲンとは違い自分で症状を先生に相談したことで知りました。前回の投稿にはすっかり書き忘れていたので新たに投稿することにした内容です。前回の投稿内容はこちらからご覧ください。
ではばね指とはどういう症状なのでしょうか？
ばね指とは、指を曲げて伸ばそうとしたときに、弾くようなバネに似た動きをする状態のことです。
ばね指は、指を曲げるのに必要な腱や腱鞘（けんしょう）に炎症が起こり腱鞘炎が悪化することで発症します。特に手指を使いすぎていたり、スポーツをしたりしているとかかりやすいといわれています。
今回は右手のカバーをするうえで、生活において左手を酷使したせいでしょうか？
具体的にばね指の原因はこれです
ばね指の原因は、指の付け根付近にある靱帯性腱鞘に力が加わることで炎症が生じやすいことが挙げられます。その部分の腱や腱鞘が炎症を起こし、“腱鞘炎”になり、さらに進行すると引っ掛かりが生じばね現象が起こります。
ばね指の初期症状としては、指を曲げようとする時、MP関節のひら側やPIP関節の甲側に痛みが生じます。また、伸ばすことも充分に出来なくなります。指を伸ばそうとする時に引っ掛かっかるばね現象は、痛みを伴う場合と伴わない場合があります
そう言えば指が何となく引っ掛かる感じの症状が続いていました。痛みはありました
ばね指でやってはいけないこと
ばね指になったときにやってはいけないのは「無理に伸ばす」「無理にマッサージする」「放置する」ことです。腱や腱鞘に炎症がある状態で無理に伸ばしたりマッサージしたりするのは、患部への負担になる可能性があります。
先生に相談しようかどうしようか悩み相談してよかった
そうです。放置するのが一番良くないようですね
腱や腱鞘の炎症が軽い場合は、指を一定期間安静にしていれば自然に治ることもあります。しかし安静を保たずに負荷がかかり続けると、当然のことながら自然に治らず状態は悪くなります。
家族に相談をし極力家事を何もせず安静にしましょう
ばね指を治すためにやるべき事
ばね指の治療法
- 安静を保つ軽症の場合、使い過ぎを避け、安静を保つだけで症状が改善するケースもあります。
- 痛み止め薬の処方患部の炎症を抑え、痛みを緩和するため、湿布や塗り薬、非ステロイド性消炎鎮痛剤（NSAIDｓ）の処方を行います。
- 理学療法超音波や電気による治療などを行います。
わたしはもうその時に先生にステロイド注射を打ってもらいました
自宅で行う内容として、ばね指を治すには、次のような方法があります。
- 予防効果のあるストレッチやマッサージを行う
- サポーターやテーピングを使用して患部を固定する
- 痛みを一時的に緩和したい場合は湿布を貼る
- 患部を冷やす
- 痛みが伴わない範囲で関節の曲げ伸ばし（ストレッチ）を行う
ばね指の症状がある人は、手のひらや指の付け根も10秒ずつ圧迫していきます。腕を親指で圧迫しながら手のひらを上に向けたり下に向けたりして動かすと、より効果的です
最後に
今回は私は右手を手術していたので左手に負担が来たことが原因の様でした。家族や友人に話し出来る限り安静にしようと決めています。
周りの協力があってこその早期治療となります。仕事をしている方はなるべく職場に話して仕事を軽減するか少し休めるようなら休んだ方がいいかもしれません。
最後までお読みいただきありがとうございました。又このばね指や手の病気に変化があれば投稿します。
こちらは、やさしい手外科動画で学ぶ手外科手術のベーシックテクニック上巻です
こちらは、やさしい手外科動画で学ぶ手外科手術のベーシックテクニック下巻です
