右手の指も左手の指も関節がズキズキ痛い！
我慢が出来ないほどの痛みが出てきていました。指の第２関節が何か物に触れるだけで「ズキズキする」それは、「ブシャール結節と言います」
もう限界で、痛み止めを飲んでも薬を塗っても当然痛みが治まりません
指が痛い！ズキズキするよ。何で？
物をつまむ、ペットボトルを開ける、布巾を絞るなど
手を使おうとすると指の関節が痛むこと無いですか？
ちょっとしたことでも指の関節がズキズキしますよね
それは、ブシャール結節なのかも？
ブシャール結節（指の第２関節）が痛い腫れてきた原因
ブシャール結節って？
📝ブシャール結節とはこんな病気です
指の第二関節（PIP関節）の軟骨が摩耗することで、関節の変形、腫れ、屈曲などが起こる病気
関節を動かす為一度壊れた軟骨はもう二度と元には戻らないです。益々悪化していき腫れていきますし、こすれて痛くなるばかりでしょう。
ブシャール結節だ・・
私が経験した事教えます
もう一度言います。私が何故ブシャール結節になったのか？
始まりが10年以上前の事で42、3歳ころの事です。
最初は左手の指第一関節が痛い！そう思いました。その時は「何だろうこの痛み？」その程度
しかし段々盛り上がって来て病院へ行ったらその時は「ガングリオンですね」と言われた
医師は「腫れるたびに注射器で水を抜きましょう」と
しかし忙しい私は行けない事もあり「そうだ自分で針を刺して水を抜こう」と思い我慢して針を刺して抜いていました。（本当はこれは絶対にやっちゃダメ）
病院も混むし予約も出来なかったからもっと混まない病院で時間を節約したい！そう思い調べると整形外科がいいらしいと知りそこへ行ったんです。するとそこではレントゲンを診察で「へバーデン結節」だ。そう言われました。そしてこれはなるべく指を動かさないように安静に！
そう言われても仕事があるし予防法として「ボルタリン」をもらい塗っていました。後はロキソニンもんだよ。しかし数年たつと小指や他の指にも転移。そして指の第二関節も痛み始めたんです。
ポチップそこでもう病院は色んな所へ行っていたんですが、「ブシャール結節だよ」と言われました。へバーデン・ブシャール結節と二つの病名がついていました。しかも手を固定したり動かしたり病院で言う事は行くたびに違う。
色んな病院へいってたな～
先生も色んな事言うし飲み薬飲み過ぎなんだよね・・体がおかしくなるよ
そこで痛いのを我慢して暫くは病院へ行かなくなりました。だけどどんどん悪化していったのです。そう手術をするまでになっていた
下記ブログに10年以上悩んだ痛みの詳細があるよ
ブシャール結節対処法
まずは対処法ですよ
安静：患部を安静にすることで、痛みや炎症を抑えることができる
装具：手指を固定する装具を装着することで、関節への負担を軽減することができる
温熱療法：患部を温めることで、血行を促進し、痛みや炎症を抑えることができる
薬物療法：痛みや炎症を抑えるための薬が処方されることがある
理学療法：関節の動きを改善するための運動やマッサージが行われます
手術：上記のような治療法で改善が見られない場合、手術を検討する
管理人は６度の手術を2024/1月に終えたよ。下記ブログ見てね
ポチップブシャール結節予防法
予防法としては、以下のようなものがあります。
- 手指の使い過ぎを避ける：長時間同じ姿勢で作業したり、力仕事をしたりすることは避けましょう。
- 適度な運動をする：適度な運動は、手指の血行を促進し、関節の動きを良好に保つのに役立ちます。
- バランスのとれた食生活を送る：カルシウムやビタミンDなどの栄養素を十分に摂取しましょう。
- 禁煙する：喫煙は、関節の軟骨を傷つけ、ブシャール結節の発症リスクを高めることがわかっています。
ブシャール結節は、早期発見早期治療が大切です。手指に痛みや腫れ、変形などの症状を感じたら、早めに整形外科を受診しましょう。
管理人は仕事が忙しいと放っておいたのがダメだね
食事摂取が難しい時はカルシウムなどサプリメントで補おう
ポチップ痛みが酷い時のステロイド注射
痛みを和らげる注射もあるんだよ
ステロイド注射？
ステロイド注射は、副腎皮質ホルモンであるステロイドを、筋肉や関節、患部に直接注射する治療法です。ステロイドは、強力な抗炎症作用と免疫抑制作用を持つ薬です。
ステロイド注射は、効果が早く現れるため、急性期の症状を迅速に改善したい場合などに有効です。また、患部に直接注射することで、全身への影響を最小限に抑えることができます。
一方、ステロイド注射には副作用もあります。主な副作用は以下の通りです。
- 局所の副作用: 注射部位の痛み、発赤、腫脹など
- 全身性の副作用: 血糖値の上昇、血圧の上昇、骨粗鬆症、白内障、緑内障、ニキビなど
ステロイド注射は、医師の指示のもとで適切な用量と期間で使用することが重要です。自己判断で注射したり、長期間使用したりすることは避けましょう。
ステロイド注射を打ちすぎるとどうなる？
ステロイド注射の効果持続期間は3-4ヶ月程度なので、注射を繰り返す場合、回数よりも、一定の間隔をあけることが重要です。
短期間に注射を繰り返すと、ステロイドが腱のまわりに蓄積し、腱がもろくなります。 ひどい場合、ある日突然腱が切れてしまい、指が動かなくなるということもあります。
私の現状として、料理を作る時は包丁を持つと指が痛みます。しかし、包丁がきつい時にはハサミで切れるものは切りましょう。
薄いものならほどんどハサミで切ることが出来ますよ。
更年期も関係がある。更年期ってなに？という方の為に
更年期に入ると色んな所への症状が出てきます。
更年期っていっても色んな症状があるよね？
更年期は、女性が閉経前後10年間くらい経験する、卵巣機能が低下してエストロゲンなどの女性ホルモンの分泌量が減少することで起こる一連の心身の変化のことを指します。閉経は平均50歳前後ですが、個人差が大きく、40代前半から後半にかけて閉経を迎える人もいれば、50代後半まで月経がある人もいます。
更年期は必ず訪れるね・・・
更年期の症状は、エストロゲンレベルの急激な低下によって、脳や自律神経、ホルモンバランスなどが乱れることで起こります。症状は人によって様々ですが、以下のようなものが代表的です。
更年期に入ると関節の痛みが出てくる方が多いと聞いています。下記商品は医師がお勧めする代表的なサプリメントです。つい先日も追加で購入しました。
医師に進められて飲んでいる商品をご紹介します。
「エクオール」は大豆イソフラボンが、腸内細菌の力で変換されて生まれる成分。この「エクオール」は、女性の健やかさと、美しさを保つ成分として期待されています。私も色々なタイプの商品を購入しています。
［正規販売店］
［製薬会社ならではの、科学的根拠に
裏付けされた製品］エクエル / エクエル パウチ120
ポチップブシャール結節を放置したらどうなるの？
症状の悪化
- 痛みや腫れ、こわばりがひどくなる
- 関節の変形が進行し、指が曲げにくくなる
- 関節が固まって、動かなくなる
- 指の力が弱くなり、物を握りにくくなる
放置して居た結果悪化したよ
日常生活への支障
- 細かい作業がしにくくなる
- ボタンが留めにくい
- ペンや箸が使いにくい
- 雑巾が絞れない
- 楽器演奏が難しくなる
雑巾は絞れない、靴紐は結べないし
その他の合併症（放置するとこうなるのね）
- ヘバーデン結節：指の末端関節にできる結節
- 関節リウマチ：全身の関節に炎症が起こる病気
人それぞれなんだけどね
症状の進行速度は個人差が大きく、数年かけてゆっくり進行する人もいれば、数年で著しく変形する人もいます。
どうすればいいの？
早期治療が重要
ブシャール結節は完治させることは難しいですが、早期に治療を開始することで、症状の悪化を遅らせ、日常生活への支障を最小限に抑えることができます。
痛みが出たら早期治療ね
放置はおすすめしない
放置すると、痛みや変形が進行し、日常生活に支障をきたす可能性が高くなります。少しでも気になる症状があれば、早めに受診をおすすめしたいですね。
放置した結果悪化し手術になったよ。手術後のリハビリで安心できるよ
リハビリしながら仕事をするとどうなるのか？ブログへ書いています
もう一度日常で出来る簡単な予防策
現在では治すための治療はありません。
まずは関節に負担をかけないようにするなど生活の中で工夫をすることが重要になります
📝日常生活でできる予防策
- 手指を冷やさないようにする。
- 手指を酷使しない。
- 適度な運動をする。
- バランスの良い食事を心がける。
- 肥満を予防する。
- 禁煙する。
たばこは関節が悪化しますので、出来るだけ禁煙をおすすめします。
定期的な検診
年に1回程度、整形外科や手の外科を受診し、ブシャール結節の早期発見・早期治療に努めましょう。
まとめ
このブログではへバーデン・ブシャール結節、母指CM関節症になった管理人の体験談を記事として書いています。早めの治療、予防がとても大事なのでご検討ください。
我慢できない痛みは、早めに医師に相談をしましょう。少しでも楽になる事を願います
最後までお読みいただき有難うございました。
さて、楽天ROOMでは私が使用した固定具や予防具の他趣味で集めた商品が沢山あります。是非ご覧くださいね。
